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Publié Le Nov 26, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 5

Petit guide dermato des huiles essentielles

Les huiles essentielles – c’est là leur plus belle qualité – jouissent d’une très haute diffusivité. Et c’est d’ailleurs précisément parce qu’elles pénètrent très vite et très profondément, que vous obtiendrez toujours des résultats spectaculaires sur la plupart de vos problèmes de peau, qu’ils soient accidentels ou pathologiques. Je vous propose aujourd’hui quelques uns des savants mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales mis au point par le docteur Thierry Telphon pour soigner vos problèmes cutanés habituels. Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales ? D’une part pour éviter de brûler la peau. D’autre part parce que ces mélanges permettent des synergies extrêmement intéressantes. Ce sont en tout cas là des traitements naturels, certes un peu délicats à préparer soi-même, mais qui vous assureront des résultats assez spectaculaires dans de nombreuses maladies dermatologiques. Acné juvénile Appliquez matin et soir, après nettoyage à l’eau de source, un peu du mélange suivant : 15 grammes d’huile d’amande douce 15 grammes d’huile d’avocat 5 grammes d’huile de noisette 5 grammes d’huile...

Publié Le Oct 1, 2013 Dans Sommaire du numéro 4

Une rentrée en forme grâce aux huiles essentielles

Au retour des vacances on est souvent plus fatigué que reposé. Pourtant il nous faut être en forme pour reprendre le travail ! Voici quelques huiles essentielles qui vont vous stimuler… Vous n’ignorez sans doute pas que l’automne est, après le printemps, la deuxième saison des grandes cures de drainage. C’est l’époque rêvée pour adopter un régime à base d’aliments vivants et crus. Privilégiez donc les feuilles contenant beaucoup de chlorophylle, riches en vitamines et oligo-éléments. Ce sont les meilleurs stimulants pour vous assurer une rentrée vraiment en forme ! Par ailleurs, certains suppléments comme les vitamines E, C, B2, B3 et B9, le fer, le ginseng, la leucine, l’isoleucine, les alkylglycérols, le jus d’herbe d’orge, le shiitake ou le lait de jument, complèteront ce régime régénérant. Mais le « secret » d’une énergétisation automnale réussie réside aussi, et peut-être surtout, dans l’emploi de l’aromathérapie. Des HE pour vous stimuler Notamment si vous devez affronter un travail intense et de longue haleine, ou un effort inhabituel, certaines huiles essentielles...

Publié Le Oct 1, 2013 Dans Sommaire du numéro 4

Rentrez… avec le moral

La rentrée représente une « épreuve » que vous serez sans doute heureux de pouvoir aborder sous l’angle du philosophe grâce à… quelques compléments nutritionnels. Heureux ceux qui ne prennent jamais de vacances, car ils n’auront pas à affronter la rentrée ! Au-delà de cette introduction (a visée humoristique, rassurez-vous), il est tout de même un fait que, pour faire face à la reprise de l’activité scolaire ou professionnelle, il ne sera pas superflu de donner un coup de pouce à votre organisme. Passons donc ensemble en revue quels seront vos objectifs… et comment les mener à bien. Objectif N°1 Tout d’abord, vous désintoxiquer En premier lieu faites une petite cure de fruits comme le raisin, le citron, le pamplemousse ou la pomme. N’hésitez pas non plus à faire appel au radis noir, à l’argile et au jus de pruneaux. Pour la bonne marche de vos intestins, prenez également de la chlorelle ou de l’extrait de feuille d’olivier, ainsi que des ferments lactiques. Mais surtout, pensez à dépurer votre...

Publié Le Sep 16, 2013 Dans Rubriques du numéro 3

Alerte Santé -Les insectes-

Sus aux insectes! Viviane de Saint-Urbain Voici venir le temps des assassins : moustiques, guêpes et autres insectes piquants ou mordants. Surtout si vous vous expatriez en des contrées propices au « bug attack », prenez vos précautions… sous forme d’une petite pharmacie de voyage, 100% naturelle, bien sûr ! La biodiversité a aussi besoin des insectes. Vous auriez donc tort de les compter parmi les malédictions pesant sur votre existence. Ce n’est toutefois pas une raison pour vous laisser dévorer! Mais attention : la répression sanglante ne devrait normalement intervenir qu’en tout dernier recours. L’idée des méthodes naturelles que je vais vous exposer consiste simplement à délimiter une frontière entre le monde des insectes et votre monde. La première chose à faire est de maintenir votre lieu de vie dans un état de propreté maximum. Ne laissez jamais une poubelle ouverte, ni des restes de repas traîner. Pas d’eau stagnante non plus, ni dans des récipients, ni dans des coupelles sous vos pots de fleurs, ni, à l’extérieur,...

Publié Le Août 27, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Chaleur évitez l’ hypertension

Si vous faites de l’hypertension, face à la chaleur de l’été redoublez de prudence ! Prenez les mesures les plus efficaces avec des huiles essentielles et des phytothérapiques. R assurez-vous : vous n’allez pas devenir hypertendu soudainement à l’approche de l’été. Non, un tel trouble se cultive évidemment sur le long terme. Il n’en demeure pas moins que la saison chaude est une menace supplémentaire si votre tension est déjà élevée. La chaleur excessive est en effet un facteur lourdement aggravant, ainsi que le sont, par conséquent, les bains de soleil. Comme si cela ne suffisait pas, les séjours en bord de mer, les bains froids et les efforts physiques intenses vous sont également hautement déconseillés. Les teintures-mères indispensables Pensez donc toujours à vous munir de quelques teintures mères et gemmothérapiques avant de partir en vacances. Le phytothérapique qui vous sera vraiment indispensable est sans conteste le nébulisât d’aubépine à 100 mg, à raison d’une gélule le soir. Mieux encore, vous pouvez lui préférer Crataegus oxyacantha jeunes pousses D1,...