Des solutions pour améliorer vos troubles auditifs

Vos oreilles ont de nombreux ennemis : les bruits intempestifs qui vous environnent, les chocs, mais aussi les radicaux libres, l’athérosclérose et les troubles de la circulation. Heureusement, certains suppléments nutritionnels peuvent protéger votre fonction auditive, arrêter ou ralentir la détérioration de l’ouïe associée au vieillissement et même vous aider à retrouver une partie de vos capacités perdues. Des compléments nutritionnels pour traiter ou prévenir les troubles de l’oreille ? Cela vous étonne peut-être… mais c’est pourtant vrai ! On a, par exemple, constaté qu’une déficience en vitamine D induisait des troubles de la cochlée. Dans ce cas la supplémentation est donc recommandée. Autre exemple : une étude réalisée à l’université de Médecine de Semmelweis à Budapest a montré que certains bioflavonoïdes, dont la quercétine, protégeaient le collagène de la dégénérescence au niveau des osselets de l’oreille interne. D’après encore une autre étude, réalisée sur trois cents jeunes militaires en bonne santé, l’administration quotidienne de 167 mg de magnésium sous forme d’aspartate s’est avérée suffisante pour les protéger efficacement...

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