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Publié Le Nov 20, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Rajeunissez votre cerveau

Rajeunissez votre cerveau

Votre mémoire vous joue des tours ? Votre concentration est fluctuante ? Que vous soyez jeune ou vieux, certains neuronutriments peuvent beaucoup pour vous ! Mieux encore : il n’est pas du tout exclu que, grâce à eux, vous puissiez prévenir ou améliorer l’Alzheimer, le Parkinson et diverses autres maladies neurologiques plus graves. Vous l’aurez sans doute constaté chez vos ainés, le déclin des capacités cérébrales devient réellement perceptible, voire critique, à partir de l’âge de 75 ans. Hélas, en réalité c’est dès la quarantaine que vos neurones commencent à perdre de leur efficacité ! Il arrive même quelquefois que, pour des raisons de santé ou d’hérédité, le début du déclin soit encore plus précoce. Il n’est donc jamais trop tôt pour entamer une complémentation en neuronutriments ! A quoi ça sert ? Tout simplement à abaisser de manière très significative vos risques de démence sénile, Alzheimer, Parkinson et autres problèmes de mémoire… Mais aussi, dans l’immédiat, à booster votre intellect et vos facultés mentales. En tout cas, à...

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Publié Le Nov 19, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Comment bien nourrir votre cerveau

Comment bien nourrir votre cerveau

« What you eat, you are », vous êtes ce que vous mangez, disaient les Beatles.En d’autres termes : l’alimentation a une influence énorme sur le fonctionnement de votre cerveau.Que devez-vous donc manger pour être serein et psychologiquement équilibré ? Pourriez-vous imaginer un régime qui assurerait à votre corps la santé la plus parfaite, et qui abrutirait d’autre part votre esprit ? Ou, inversement, un aliment qui perturberait votre foie ou vos reins et qui serait favorable à votre mental ? Non, d’une manière générale, ce qui est bon pour votre organisme est bon pour votre psychisme… et réciproquement. Cela étant entendu, il y a évidemment toutes sortes de façons de faire du bien à votre corps et à votre esprit. L’humanité a, depuis toujours, tenté d’utiliser certains types d’aliments spécifiques dans l’optique d’une transformation psycho-mentale. Pour le Yogi de l’Inde, par exemple, le régime doit avant tout purifier. Ainsi, utilise-t-il : le lait pour se désintoxiquer, les fruits pour drainer ses intestins, les grands verres d’eau consommés au...

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Publié Le Oct 1, 2013 Dans Rubriques du numéro 4

Les partenaires de Réponses Bio

Les partenaires de Réponses Bio

Nos partenaires: Vital et vous Les centres de bien-être et de prévention Vital veulent donner accès, au plus grand nombre de gens, à des soins naturels simples et efficaces afin d’optimiser leur capital santé. Egalement lieux de conseils et d’informations, ils enseignent à « prendre conscience de la nécessité de prendre soin de soi afin de prendre soin de la planète ». Emmanuel Astier C’est à Londres, en 2000, qu’il obtient son diplôme de naturopathie (PhD). Il ouvre alors son cabinet. Aujourd’hui installé à Tours, il partage son temps entre ses activités de conseil en santé naturelle et de formateur en gastronomie et cuisine de santé. Il est le fondateur de l’Institut Cuisine & Naturopathie ©. Prophessence Ce laboratoire certifié Ecocert, AB et Cosmebio, fabrique et distribue pour sa propre marque et quelques autres plus de 250 produits cosmétiques réellement bio : soins du corps, shampoings, gels douche, huiles de massage, baumes de massage, huiles cosmétiques, etc. Amavie Cette Association lutte pour la reconnaissance des médecines naturelles, tant en...

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Publié Le Oct 1, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 4

La géobiologie met votre santé à l’abri

La géobiologie met votre santé à l’abri

Quand vous avez mal au ventre, vous ingérez certains remèdes ou certaines nourritures pour vous soigner. Le mal est à l’intérieur, et le remède va à l’intérieur pour vous guérir. C’est logique ! Mais saviez-vous que votre santé dépend aussi de l’extérieur ? Et notamment de cette partie du monde extérieur que vous avez coutume d’appeler « mon intérieur », c’est à dire votre maison ou votre appartement. Cela va probablement vous sembler étrange, peut-être même farfelu… et pourtant tout ce qui suit est vrai… Votre habitat peut vous vouloir du mal ! Oui, le lieu où vous vivez peut vous causer un tas de troubles et même entraîner des pathologies lourdes. En voici quelques unes, à titre d’exemples, parmi celles qui ont été dûment constatées. Les troubles agitations, crampes, pieds gelés, palpitations cardiaques, perturbations du sommeil, cauchemars, grincements de dents, éternuements répétés, lassitudes imprécises, transpiration anormale, troubles sexuels, stress, épuisement chronique… Les pathologies maladies cardiaques, tension artérielle, insomnie, asthme, lumbago, raideur dans la nuque,  maux de tête persistants, rhumatismes et...

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Publié Le Sep 27, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 4

Faites connaissance avec les vertus anti-stress du thé

Faites connaissance avec les vertus anti-stress du thé

Contrairement à ce que vous croyez peut-être, boire du thé – tout au moins du thé vert de Chine – ne va pas forcément vous rendre nerveux ! En réalité, bien choisi et bien préparé, le thé vous aidera plutôt à lutter contre le stress et contribuera à votre santé et à votre bien-être. Vous vous êtes sans doute rendu compte qu’aujourd’hui le thé rivalisait avec le vin en termes de gastronomie. Comme un peu partout, les boutiques de thés rares se sont certainement multipliées dans votre ville. Peut-être même comptez-vous parmi les ama teurs éclairés qui apprécient les thés chinois pour leurs hautes qualités gustatives. Ce serait tant mieux, car les bienfaits que le thé de Chine de bonne qualité peut vous procurer sont nombreux. C’est tout au moins ce que les diverses études réalisées tant en Chine et au Japon qu’en Europe ont toujours largement démontré. Il est toutefois important de préciser qu’il ne s’agit plus ici des thés noirs industriels et cancérigènes qui régnaient autrefois sur...

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