Petit guide des hémorroïdes
Saviez-vous que vos hémorroïdes peuvent être psychologiquement causées par un sentiment d’insécurité ?
Mais, en dehors de la psychologie, elles sont évidemment liées à des comportements alimentaires inappropriés qu’il vous faut connaître et tenter d’éviter.
Sans doute vous en serez-vous déjà aperçu, en cas d’hémorroïdes mieux vaut supprimer les épices.
Mais pas seulement !
Evitez aussi les charcuteries, les vins, le thé et le café.
Diminuez les quantités alimentaires.
Prenez de l’exercice et des bains locaux tièdes, et notamment des bains de siège à la décoction de chêne ou d’ortie.
Coté régime, privilégiez les fruits et les crudités assaisonnées avec de l’huile d’olive, du citron, beaucoup d’aromates (persil, cerfeuil, estragon, sarriette, basilic, raifort, oignon, ciboule, ciboulette, genièvre, thym, laurier, romarin) et assez peu de sel.
Consommez encore de bonnes quantités de légumes cuits à la vapeur et de céréales complètes, mais aucun produit ou sousproduit animal.
Pour fluidifier votre sang et stimuler votre circulation pensez aux algues et notamment aux laminaires et au varech vésiculeux.
Sont aussi très efficaces : les asperges, les oranges, les citrons (en cures), les pamplemousses, les tomates, les choux, les myrtilles, le pissenlit et le pollen.
Deux céréales vous sont particulièrement indiquées : le seigle et surtout le kasha.
Vous pourriez même considérer le kasha comme votre base alimentaire, tant sa haute teneur en rutine en fait l’ami de votre système circulatoire.
Pour préparer un bon kasha, faites tout d’abord cuire un sachet de 500 grammes dans un litre et demi d’eau assaisonnée au thym ou à la sarriette.
Laissez reposer 12 heures, puis grattez à la fourchette pour détacher les grains et faites sauter 10 minutes à feu moyen dans un peu d’huile de sésame.
Juste avant de retirer du feu ajoutez une giclée de Tamari et un peu de gomasio et de persil.
Vous pouvez aussi ajouter de la levure maltée.
Et, bien sûr, buvez beaucoup d’eau pure entre les repas.
Vos tisanes
- Bourse à pasteur : 50 g par litre en infusion, 3 tasses par jour entre les repas.
- Fragon : Une poignée par litre, en infusion après deux minutes de décoction, à consommer au cours de la journée.
- Marron d’Inde : Décoction d’un quart d’hure d’une poignée de copeaux d’écorce par litre, à boire sur deux jours.
- Millefeuilles : 30 g de sommités par litre, à infuser et boire trois tasses par jour.
- Pensée sauvage : 60 g de fleurs par litre, à infuser. Trois tasses par jour entre les repas.
- Vigne rouge : Infusion d’une cuillère à soupe par tasse, après une minute de décoction. 4 tasses par jour en dehors des repas.
- Mélange : 2 parts d’hamamélis, 1 part de millefeuille, 1 part de noix de cyprès, 1 part de racines de bistorte et 2 parts de vigne rouge.
Vos teintures mères et extraits
- Cyprès : TM 50 gouttes, 2 fois par jour entre les repas.
- Extrait de mauve pourprée : de 1,5 à à 3 grammes par jour en trois fois.
- Ficaire : extrait fluide 50 gouttes 3 fois par jour.
- Extrait de marron d’Inde
- Extrait d’ail
- Nébulisât de prêle
Vos autres biothérapies
- Aromathérapie : Huiles essentielles d’ail, cyprès, thym.
- Oligothérapie : Chrome, Vanadium + éventuellement Zinc, Sélénium et Manganèse.
- Lithothérapie : Une à deux ampoules d’Erythrite D8 le matin, une à deux ampoules de Pyrolusite D8 à midi, et une à deux ampoules de Cinabre D8 au coucher.
- Gemmothérapie : Pour la phase aiguë, Alnus glutinosa bourgeons, Corylus avellana.
Vos compléments
- Vitaminothérapie : A, C, E, B1, B3, B6, B8, B15, F, J + fer et magnésium.
- Bioflavonoïdes : Pour soulager l’intensité des crises prenez 150 mg d’hespéridine et 1350 mg de Diosmine, deux fois par jour pendant quatre jours ; puis 100 mg d’Hespéridine et 900 mg de Diosmine deux fois par jour pendant trois jours.
- Autres : Ginkgo biloba, rutine, antioxydants, Oméga 3 DHA et EPA, argent colloïdal, cure de petit lait.
Votre homéopathie
A raison de 3 granules par jour, choisissez selon vos symptômes, entre :
- Aesculus hippocastanum 5 CH : démangeaisons, douleurs brûlantes et piquantes au rectum, constipation, aggravation des douleurs au moment des règles.
- Aloe 5 CH : ventre gonflé et maux de tête, hémorroïdes gonflées, brûlantes, douloureuses au toucher et en forme de grappe, diarrhée, sécrétion de mucus gélatineux.
- Collinsonia 5 CH : constipation et hémorroïdes chroniques, douloureuses et saignantes, sensation de piqûre à l’anus, palpitations, inconfort dans la position couchée.
- Hamamelis 5 CH : rectum douloureux, hémorroïdes bleuâtres et sensibles au toucher, saignement abondant, sang foncé et épais, présence de varices.
- Ratanhia 5 CH : hémorroïdes accompagnées de fissures de l’anus ou/et de sensations persistantes de brûlure, constipation, douleurs aggravées après la selle.
- Nux vomica 5 CH : hémorroïdes discrètes, peu douloureuses, mais démangeaisons et constipation ; les symptômes sont aggravés par les boissons alcoolisées.
- Paeonia 5 CH : hémorroïdes enflammées, fissures, ulcérations douloureuses du rectum, suintement permanent, démangeaisons ; douleurs au moment des selles ; la marche est un facteur aggravant.