La Santé De Votre Cerveau /Dossier/
Comment bien nourrir votre cerveau Rajeunissez votre cerveau Des molécules odorantes pour votre cerveau Les ondes...
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Les nouveaux compléments de la libido
D’où viennent-ils ? D’un peu partout… c’est à dire aussi bien des médecines chinoise ou ayurvédique, que des découvertes les plus récentes ! Toujours est-il qu’ils sont tous capables de vous aider à retrouver votre plein épanouissement sexuel. Y a-t-il une vie sexuelle après le ginseng ? Certainement ! Les compléments nutritionnels, dans ce domaine, se cessent en effet de se multiplier. Ils vous offrent ainsi non seulement un plus grand choix, mais vous permettent surtout de sélectionner ceux qui conviendront le mieux à vos problèmes personnels. L’Arginine Alpha Ketoglutarate L’arginine est un acide aminé essentiel. Quant à l’alpha ketoglutarate d’arginine, ou AKG, il est à l’arginine ce que le caviar est aux œufs de lump. Plus sérieusement, il est tout simplement plus efficace alors même qu’il se présente en quantité inférieure. Quant à sa biodisponibilité, elle est grandement améliorée par rapport à l’arginine. Sous forme de supplément, vous l’utiliserez pour : contrôler votre hypertension en permettant à vos artères de conserver leur élasticité ; favoriser l’hémodilution en accroissant...
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Petit guide dermato des huiles essentielles
Les huiles essentielles – c’est là leur plus belle qualité – jouissent d’une très haute diffusivité. Et c’est d’ailleurs précisément parce qu’elles pénètrent très vite et très profondément, que vous obtiendrez toujours des résultats spectaculaires sur la plupart de vos problèmes de peau, qu’ils soient accidentels ou pathologiques. Je vous propose aujourd’hui quelques uns des savants mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales mis au point par le docteur Thierry Telphon pour soigner vos problèmes cutanés habituels. Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales ? D’une part pour éviter de brûler la peau. D’autre part parce que ces mélanges permettent des synergies extrêmement intéressantes. Ce sont en tout cas là des traitements naturels, certes un peu délicats à préparer soi-même, mais qui vous assureront des résultats assez spectaculaires dans de nombreuses maladies dermatologiques. Acné juvénile Appliquez matin et soir, après nettoyage à l’eau de source, un peu du mélange suivant : 15 grammes d’huile d’amande douce 15 grammes d’huile d’avocat 5 grammes d’huile de noisette 5 grammes d’huile...
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Petit guide des hémorroïdes
Saviez-vous que vos hémorroïdes peuvent être psychologiquement causées par un sentiment d’insécurité ? Mais, en dehors de la psychologie, elles sont évidemment liées à des comportements alimentaires inappropriés qu’il vous faut connaître et tenter d’éviter. Sans doute vous en serez-vous déjà aperçu, en cas d’hémorroïdes mieux vaut supprimer les épices. Mais pas seulement ! Evitez aussi les charcuteries, les vins, le thé et le café. Diminuez les quantités alimentaires. Prenez de l’exercice et des bains locaux tièdes, et notamment des bains de siège à la décoction de chêne ou d’ortie. Coté régime, privilégiez les fruits et les crudités assaisonnées avec de l’huile d’olive, du citron, beaucoup d’aromates (persil, cerfeuil, estragon, sarriette, basilic, raifort, oignon, ciboule, ciboulette, genièvre, thym, laurier, romarin) et assez peu de sel. Consommez encore de bonnes quantités de légumes cuits à la vapeur et de céréales complètes, mais aucun produit ou sousproduit animal. Pour fluidifier votre sang et stimuler votre circulation pensez aux algues et notamment aux laminaires et au varech vésiculeux. Sont aussi très efficaces :...
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La géobiologie met votre santé à l’abri
Quand vous avez mal au ventre, vous ingérez certains remèdes ou certaines nourritures pour vous soigner. Le mal est à l’intérieur, et le remède va à l’intérieur pour vous guérir. C’est logique ! Mais saviez-vous que votre santé dépend aussi de l’extérieur ? Et notamment de cette partie du monde extérieur que vous avez coutume d’appeler « mon intérieur », c’est à dire votre maison ou votre appartement. Cela va probablement vous sembler étrange, peut-être même farfelu… et pourtant tout ce qui suit est vrai… Votre habitat peut vous vouloir du mal ! Oui, le lieu où vous vivez peut vous causer un tas de troubles et même entraîner des pathologies lourdes. En voici quelques unes, à titre d’exemples, parmi celles qui ont été dûment constatées. Les troubles agitations, crampes, pieds gelés, palpitations cardiaques, perturbations du sommeil, cauchemars, grincements de dents, éternuements répétés, lassitudes imprécises, transpiration anormale, troubles sexuels, stress, épuisement chronique… Les pathologies maladies cardiaques, tension artérielle, insomnie, asthme, lumbago, raideur dans la nuque, maux de tête persistants, rhumatismes et...
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Faites connaissance avec les vertus anti-stress du thé
Contrairement à ce que vous croyez peut-être, boire du thé – tout au moins du thé vert de Chine – ne va pas forcément vous rendre nerveux ! En réalité, bien choisi et bien préparé, le thé vous aidera plutôt à lutter contre le stress et contribuera à votre santé et à votre bien-être. Vous vous êtes sans doute rendu compte qu’aujourd’hui le thé rivalisait avec le vin en termes de gastronomie. Comme un peu partout, les boutiques de thés rares se sont certainement multipliées dans votre ville. Peut-être même comptez-vous parmi les ama teurs éclairés qui apprécient les thés chinois pour leurs hautes qualités gustatives. Ce serait tant mieux, car les bienfaits que le thé de Chine de bonne qualité peut vous procurer sont nombreux. C’est tout au moins ce que les diverses études réalisées tant en Chine et au Japon qu’en Europe ont toujours largement démontré. Il est toutefois important de préciser qu’il ne s’agit plus ici des thés noirs industriels et cancérigènes qui régnaient autrefois sur...
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