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Publié Le Oct 1, 2013 Dans Rubriques du numéro 4

Les partenaires de Réponses Bio

Nos partenaires: Vital et vous Les centres de bien-être et de prévention Vital veulent donner accès, au plus grand nombre de gens, à des soins naturels simples et efficaces afin d’optimiser leur capital santé. Egalement lieux de conseils et d’informations, ils enseignent à « prendre conscience de la nécessité de prendre soin de soi afin de prendre soin de la planète ». Emmanuel Astier C’est à Londres, en 2000, qu’il obtient son diplôme de naturopathie (PhD). Il ouvre alors son cabinet. Aujourd’hui installé à Tours, il partage son temps entre ses activités de conseil en santé naturelle et de formateur en gastronomie et cuisine de santé. Il est le fondateur de l’Institut Cuisine & Naturopathie ©. Prophessence Ce laboratoire certifié Ecocert, AB et Cosmebio, fabrique et distribue pour sa propre marque et quelques autres plus de 250 produits cosmétiques réellement bio : soins du corps, shampoings, gels douche, huiles de massage, baumes de massage, huiles cosmétiques, etc. Amavie Cette Association lutte pour la reconnaissance des médecines naturelles, tant en...

Publié Le Sep 27, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 4

Faites connaissance avec les vertus anti-stress du thé

Contrairement à ce que vous croyez peut-être, boire du thé – tout au moins du thé vert de Chine – ne va pas forcément vous rendre nerveux ! En réalité, bien choisi et bien préparé, le thé vous aidera plutôt à lutter contre le stress et contribuera à votre santé et à votre bien-être. Vous vous êtes sans doute rendu compte qu’aujourd’hui le thé rivalisait avec le vin en termes de gastronomie. Comme un peu partout, les boutiques de thés rares se sont certainement multipliées dans votre ville. Peut-être même comptez-vous parmi les ama teurs éclairés qui apprécient les thés chinois pour leurs hautes qualités gustatives. Ce serait tant mieux, car les bienfaits que le thé de Chine de bonne qualité peut vous procurer sont nombreux. C’est tout au moins ce que les diverses études réalisées tant en Chine et au Japon qu’en Europe ont toujours largement démontré. Il est toutefois important de préciser qu’il ne s’agit plus ici des thés noirs industriels et cancérigènes qui régnaient autrefois sur...

Publié Le Août 27, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Comment Mincir Localement ?

Sans passer nécessairement par des régimes amincissants restrictifs, il vous est désormais possible non seulement de mincir globalement, mais de rééduquer vos zones corporelles où la graisse semblait jusqu’alors résister à tout traitement. Avant d’oser la plage, vous acharnez-vous, chaque année, à coup de régimes contraignants et de petites pilules miracles, à perdre quelques kilos ? Si oui, rappelez-vous que le principal inconvénient d’un excès de graisses corporelles ne se situe pas au niveau de l’esthétique mais au plan de la santé. Quel risque votre surpoids vous fait-il courir ? Diabète de type II, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, cholestérol, arthrose, insuffisance veineuse, reflux gastro-œsophagien, incontinence urinaire, infertilité, apnée du sommeil, cancers de l’intestin ou du sein. Rien qu’à la lecture de cette liste, pourtant non exhaustive, vous comprendrez à quel point il devrait vous apparaître urgent de perdre au plus vite vos kilos en trop et de revenir à votre poids normal. Seulement voilà : il vous a probablement été possible, jusqu’à présent, de vous contraindre pendant quelques temps...

Publié Le Août 27, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 3

Initiez-vous Au Qi Gong

Stimulez votre énergie grâce au Qi Gong Le Qi Gong fait intégralement partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée ou les massages. Il vous étonnera par sa capacité à stimuler votre énergie interne, et ainsi à vous assurer bien-être et santé. Vous connaissez certainement l’Acupuncture ? Cette discipline aux effets quelquefois « miraculeux » est pratiquée depuis trois mille ans en Chine. Toutefois, sa reconnaissance en Europe remonte seulement à quelques décennies. Détail amusant : par essais et mises en forme successives, des chercheurs occidentaux ont adapté cette technique ancestrale aux besoins de la vie moderne et ont ainsi imaginé la digipuncture, une méthode de stimulation des points d’acupuncture à l’aide des doigts. Or, il se trouve que le massage pratiqué traditionnellement dans le cadre des Qi Gong était déjà une espèce de digipuncture avant la lettre, capable de remplacer les aiguilles de l’acupuncture. Nous n’avons donc rien inventé ! Mais saviez-vous, par ailleurs, que les postures et mouvements des Qi Gong constituent,...