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Publié Le Nov 21, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Des molécules odorantes pour votre cerveau

Des molécules odorantes pour votre cerveau

Vous les appréciez certainement avant tout pour leurs propriétés anti-infectieuses, respiratoires ou digestives… Mais saviez-vous que les huiles essentielles ne manquent pas non plus de vertus psychotropes ? Votre nez contient environ dix millions de cellules nerveuses. C’est dire qu’il peut enregistrer une masse phénoménale d’informations. Et ces informations, vos neurones olfactifs les envoient : vers le lobe temporal de votre cerveau, siège de la mémoire, vers votre hypothalamus, centre régulateur de la production d’hormones, et enfin vers votre thalamus, siège des émotions. Qu’est-ce que tout cela signifie ? Cela veut dire que les molécules odorantes stimulent des zones de votre cerveau impliquées dans : le rappel de vos souvenirs, et la fabrication de vos émotions. Alors, vous vous en doutez, les huiles essentielles, en tant que substances puissamment aromatiques, vont obligatoirement déclencher de fortes réactions aux niveaux de votre mémoire et de vos affects. Par exemple, si vous respirez une huile essentielle de lavande… cela vous rappellera peut-être l’armoire à linge de votre grand-mère… Et il n’est pas...

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Publié Le Nov 21, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Les ondes électromagnétiques…

Les ondes électromagnétiques…

et votre cerveau Les adeptes de la théorie du complot pensent que le téléphone portable fait de vous les cobayes d’une gigantesque expérimentation en vue de créer de futures armes électromagnétiques de manipulation psychique. Sans aller jusque là, gageons que ces paranoïaques pointent malgré tout le doigt sur un danger bien réel : la perturbation de nos cerveaux par les micro-ondes ! Tout récemment, la presse publiait un N ème avis « rassurant » concernant les ondes électromagnétiques. Cet avis émanait cette fois-ci de l’Agence Nationale Sanitaire qui : d’une part admettait que les ondes électromagnétiques pouvaient provoquer des modifications biologiques ; mais nous assurait, d’autre part, qu’aucune « donnée scientifique disponible » ne montrait d’effet avéré sur la santé. Et de conclure qu’il n’était pas nécessaire de modifier la réglementation… tout en recommandant vivement à chacun de limiter son exposition aux ondes. Un scénariste de séries TV comiques aurait fait fortune en imaginant un tel communiqué à mettre en scène dans un sitcom ! En revanche, s’il s’était agit d’une série réaliste…...

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Publié Le Nov 20, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Rajeunissez votre cerveau

Rajeunissez votre cerveau

Votre mémoire vous joue des tours ? Votre concentration est fluctuante ? Que vous soyez jeune ou vieux, certains neuronutriments peuvent beaucoup pour vous ! Mieux encore : il n’est pas du tout exclu que, grâce à eux, vous puissiez prévenir ou améliorer l’Alzheimer, le Parkinson et diverses autres maladies neurologiques plus graves. Vous l’aurez sans doute constaté chez vos ainés, le déclin des capacités cérébrales devient réellement perceptible, voire critique, à partir de l’âge de 75 ans. Hélas, en réalité c’est dès la quarantaine que vos neurones commencent à perdre de leur efficacité ! Il arrive même quelquefois que, pour des raisons de santé ou d’hérédité, le début du déclin soit encore plus précoce. Il n’est donc jamais trop tôt pour entamer une complémentation en neuronutriments ! A quoi ça sert ? Tout simplement à abaisser de manière très significative vos risques de démence sénile, Alzheimer, Parkinson et autres problèmes de mémoire… Mais aussi, dans l’immédiat, à booster votre intellect et vos facultés mentales. En tout cas, à...

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Publié Le Nov 19, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Comment bien nourrir votre cerveau

Comment bien nourrir votre cerveau

« What you eat, you are », vous êtes ce que vous mangez, disaient les Beatles.En d’autres termes : l’alimentation a une influence énorme sur le fonctionnement de votre cerveau.Que devez-vous donc manger pour être serein et psychologiquement équilibré ? Pourriez-vous imaginer un régime qui assurerait à votre corps la santé la plus parfaite, et qui abrutirait d’autre part votre esprit ? Ou, inversement, un aliment qui perturberait votre foie ou vos reins et qui serait favorable à votre mental ? Non, d’une manière générale, ce qui est bon pour votre organisme est bon pour votre psychisme… et réciproquement. Cela étant entendu, il y a évidemment toutes sortes de façons de faire du bien à votre corps et à votre esprit. L’humanité a, depuis toujours, tenté d’utiliser certains types d’aliments spécifiques dans l’optique d’une transformation psycho-mentale. Pour le Yogi de l’Inde, par exemple, le régime doit avant tout purifier. Ainsi, utilise-t-il : le lait pour se désintoxiquer, les fruits pour drainer ses intestins, les grands verres d’eau consommés au...

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