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Publié Le Nov 23, 2013 Dans Sommaire du numéro 5

Quatre cures de saison

Quatre cures de saison

En automne, quatre compléments nutritionnels vous sont indispensables pour nettoyer votre organisme et vous revitaliser. Herbe d’orge, aubier de tilleul, sève de bouleau et gelée royale n’attendent que vous pour déployer leurs innombrables vertus. Vous le savez, nettoyer et revitaliser périodiquement votre organisme fait partie des réflexes qui vous assurent la santé sur le long terme. Surtout à l’approche de la saison froide, vous n’aurez que des avantages à entamer une bonne cure afin de vous donner le pouvoir de faire face aux frimas à venir. Aussi, en plus de la traditionnelle cure de raisin, de salade verte, de pommes cuites et de pruneaux d’Agen, je vous recommande surtout de prendre certains compléments alimentaires particulièrement drainants. En voici quatre des plus efficaces et appropriés à la saison. L’herbe d’orge Voici un aliment – car c’est plus un aliment qu’un complément nutritionnel à proprement parler – que vous allez pouvoir considérer à part entière comme l’un de vos meilleurs médicaments. En effet, que vous subissiez : des carences en fer,...

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Publié Le Oct 1, 2013 Dans Rubriques du numéro 4

Alerte Santé – Les intolérances alimentaires –

Alerte Santé – Les intolérances alimentaires –

L ‘intolérance alimentaire un mal qui couve ! Jan Kristiansen Peut-être en avez-vous repéré quelques unes parmi les plus flagrantes mais, en général, vos intolérances alimentaires demeurent cachées. Malheureusement, elles n’en minent pas moins votre santé ! Il est donc primordial que vous les dépistiez… mais comment ? Les allergies alimentaires sont beaucoup plus fréquentes et lourdes que vous ne l’imaginez ! Il leur arrive même quelquefois d’être assez spectaculaires… voire carrément dangereuses. Je vous laisse juge en vous soumettant, parmi tant d’autres, juste trois illustrations de leurs effets : Dans votre bouche, et même sur vos lèvres, un produit non toléré est capable de déclencher un oedème et des démangeaisons. Dans votre estomac l’aliment allergène peut provoquer des dilatations, des nausées, des vomissements, des douleurs et, à la longue, des ulcères. Dans vos intestins il va entraîner des spasmes et un rétrécissement de l’intestin et, par là même, perturber gravement votre assimilation, surtout si, par ailleurs, il y a présence d’épices ou d’alcool. Comme vous le voyez, les allergies...

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Publié Le Août 26, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Petit guide des ferments

Petit guide des ferments

retrouver la santé Vous souffrez d’une pathologie chronique ? Vous présentez un terrain allergique ou des intolérances alimentaires ? Quel que soit votre problème, savez-vous que vous pouvez vous soigner à l’aide de probiotiques ? Il existe en effet toutes sortes de ferments spécifiquement adaptés à vos divers problèmes digestifs, dermatologiques, inflammatoires, psycho-nerveux, infectieux ou immunitaires. Aquoi vont vous servir les probiotiques ? Eh bien, non seulement à régénérer votre flore intestinale et à vous sentir mieux, mais à agir en cas de maladies, allergie ou diarrhée, accouchement prématuré ou même mucoviscidose, etc. Savez-vous, d’ailleurs, que dans certains pays, et notamment en Allemagne, les hôpitaux emploient couramment ces compléments nutritionnels scientifiquement dosés ? Oui dosés, car la quantité de ferments entrant dans un traitement thérapeutique digne de ce nom doit évidemment être modulée en fonction des besoins. Si un simple yaourt bulgare par jour suffit à peine à entretenir un bon état de la flore chez une personne en parfaite santé, les doses devront être considérablement augmentées en cas...

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