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Publié Le Août 27, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Comment Mincir Localement ?

Comment Mincir Localement ?

Sans passer nécessairement par des régimes amincissants restrictifs, il vous est désormais possible non seulement de mincir globalement, mais de rééduquer vos zones corporelles où la graisse semblait jusqu’alors résister à tout traitement. Avant d’oser la plage, vous acharnez-vous, chaque année, à coup de régimes contraignants et de petites pilules miracles, à perdre quelques kilos ? Si oui, rappelez-vous que le principal inconvénient d’un excès de graisses corporelles ne se situe pas au niveau de l’esthétique mais au plan de la santé. Quel risque votre surpoids vous fait-il courir ? Diabète de type II, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires, cholestérol, arthrose, insuffisance veineuse, reflux gastro-œsophagien, incontinence urinaire, infertilité, apnée du sommeil, cancers de l’intestin ou du sein. Rien qu’à la lecture de cette liste, pourtant non exhaustive, vous comprendrez à quel point il devrait vous apparaître urgent de perdre au plus vite vos kilos en trop et de revenir à votre poids normal. Seulement voilà : il vous a probablement été possible, jusqu’à présent, de vous contraindre pendant quelques temps...

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Publié Le Août 27, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 3

WI-FI ET MOBILES Protégez-vous maintenant

WI-FI ET MOBILES Protégez-vous maintenant

Un danger invisible… Rassurez-vous : votre téléphone mobile ne va pas vous tuer sur le champ en grillant votre cerveau comme le ferait un désintégrateur de science-fiction ! Non, mais un lourd faisceau de présomptions pèse néanmoins sur le « brouillard électromagnétique » dans lequel vous baignez. A cet étrange brouillard participent non seulement votre portable et ses antennes relais, mais aussi vos appareils sans fil et wi-fi, les satellites, les lignes à haute tension, vos tubes cathodiques si vous en avez encore ou, plus généralement, votre appareillage électrique, à la maison ou au bureau. il ne vous aura sans doute pas échappé que les marchands d’amiante, de tabac et autres téléphones portables ont généreusement financé les travaux des scientifiques pour obtenir leurs témoignages favorables. Vous n’êtes toutefois certainement pas dupes. Peut-être les avez-vous déjà lues ici ou là. Peut-être non. Voici en tout cas quelques unes des statistiques qu’on vous cache : Entre 1980 et 2000 le nombre de cas de cancers a augmenté de 63% dans les pays...

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Publié Le Août 27, 2013 Dans A la une, Sommaire du numéro 3

Initiez-vous  Au Qi Gong

Initiez-vous Au Qi Gong

Stimulez votre énergie grâce au Qi Gong Le Qi Gong fait intégralement partie de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l’acupuncture, la pharmacopée ou les massages. Il vous étonnera par sa capacité à stimuler votre énergie interne, et ainsi à vous assurer bien-être et santé. Vous connaissez certainement l’Acupuncture ? Cette discipline aux effets quelquefois « miraculeux » est pratiquée depuis trois mille ans en Chine. Toutefois, sa reconnaissance en Europe remonte seulement à quelques décennies. Détail amusant : par essais et mises en forme successives, des chercheurs occidentaux ont adapté cette technique ancestrale aux besoins de la vie moderne et ont ainsi imaginé la digipuncture, une méthode de stimulation des points d’acupuncture à l’aide des doigts. Or, il se trouve que le massage pratiqué traditionnellement dans le cadre des Qi Gong était déjà une espèce de digipuncture avant la lettre, capable de remplacer les aiguilles de l’acupuncture. Nous n’avons donc rien inventé ! Mais saviez-vous, par ailleurs, que les postures et mouvements des Qi Gong constituent,...

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Publié Le Août 27, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Chaleur évitez l’ hypertension

Chaleur évitez l’ hypertension

Si vous faites de l’hypertension, face à la chaleur de l’été redoublez de prudence ! Prenez les mesures les plus efficaces avec des huiles essentielles et des phytothérapiques. R assurez-vous : vous n’allez pas devenir hypertendu soudainement à l’approche de l’été. Non, un tel trouble se cultive évidemment sur le long terme. Il n’en demeure pas moins que la saison chaude est une menace supplémentaire si votre tension est déjà élevée. La chaleur excessive est en effet un facteur lourdement aggravant, ainsi que le sont, par conséquent, les bains de soleil. Comme si cela ne suffisait pas, les séjours en bord de mer, les bains froids et les efforts physiques intenses vous sont également hautement déconseillés. Les teintures-mères indispensables Pensez donc toujours à vous munir de quelques teintures mères et gemmothérapiques avant de partir en vacances. Le phytothérapique qui vous sera vraiment indispensable est sans conteste le nébulisât d’aubépine à 100 mg, à raison d’une gélule le soir. Mieux encore, vous pouvez lui préférer Crataegus oxyacantha jeunes pousses D1,...

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Publié Le Août 26, 2013 Dans Sommaire du numéro 3

Petit guide des ferments

Petit guide des ferments

retrouver la santé Vous souffrez d’une pathologie chronique ? Vous présentez un terrain allergique ou des intolérances alimentaires ? Quel que soit votre problème, savez-vous que vous pouvez vous soigner à l’aide de probiotiques ? Il existe en effet toutes sortes de ferments spécifiquement adaptés à vos divers problèmes digestifs, dermatologiques, inflammatoires, psycho-nerveux, infectieux ou immunitaires. Aquoi vont vous servir les probiotiques ? Eh bien, non seulement à régénérer votre flore intestinale et à vous sentir mieux, mais à agir en cas de maladies, allergie ou diarrhée, accouchement prématuré ou même mucoviscidose, etc. Savez-vous, d’ailleurs, que dans certains pays, et notamment en Allemagne, les hôpitaux emploient couramment ces compléments nutritionnels scientifiquement dosés ? Oui dosés, car la quantité de ferments entrant dans un traitement thérapeutique digne de ce nom doit évidemment être modulée en fonction des besoins. Si un simple yaourt bulgare par jour suffit à peine à entretenir un bon état de la flore chez une personne en parfaite santé, les doses devront être considérablement augmentées en cas...

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